怎么样才能让皮肤变白(快速美白方法)

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怎么样才能让皮肤变白(快速美白方法) 人人都想拥有像白人一样的白皙皮肤,俗话说,一白遮三丑嘛。

可是我们东方女性,皮肤就是偏黄,怎么 样才能让皮肤变白呢?其实皮肤美白首先要做的是防晒,特别是在炎热的夏天,一不小心就被太阳晒得黑 乎乎的,此时要想白回来,可得下很大的功夫哦,所以说美白之前防晒更重要。

反之,防晒做足了,我们还是要学习如何美白呀!如何让皮肤变白呢?可以选择食疗加护理二合一,这样 白起来的效果才能更持久更快速。

下面就是自制面膜小编要为大家介绍的美白秘笈了。

首先,大家要知道美白的正确方法应该是由内而外的,饮食也是美白链条中绝对不能缺少的一环。

维他命 C、蛋白质和矿物质、维他命 A 都是美白肌肤的优质营养来源。

因此,在食用含有这些成分的蔬果时,最好 以生食为主,如果不能生食,就以煮汤的方式进食。

另外,富含维他命 A 的食物可以配合油来烹调,这样 更有利于吸收。

珍珠润泽美白肌肤自制法 1 将珍珠粉与蜂蜜混合,每天早上取用一匙与温水调匀,空腹喝下。

不但可以清除体内毒素,长期饮用还 可以润泽美白肌肤。

2 晚上使用护肤霜时,调进少量珍珠粉一起涂抹,可以调整肌肤油脂分泌,并且有高效美白作用,这是影 星俞飞鸿的不二美白秘诀。

3 自己制作珍珠醋饮用。

将珍珠粉倒进有机苹果醋或有机覆盆子醋内,待珍珠粉溶掉,每次取用少量加半 杯温水,调进蜂蜜饮用。

这种珍珠醋美肤抗衰老效果更加出色。

雏菊——肌肤美白的秘诀 这种名不见经传的小花有着非凡的美白功效。

雏菊属于菊花科植物,内含丰富的香精油、菊色素,运用于 美容护肤之中,可有效抑制皮肤黑色素的产生,柔化表皮细胞,达到很好的美白功效,顺应了当今美容界 的无法替代的美白潮流,雏菊,正成为美白产品的主打成分之一。

适合肤质:黑色素沉淀,肤色暗哑的肌肤。

对敏感、红斑、干性、湿疹、蜕皮、斑痕等皮肤具有较显著的 疗效。

柠檬:柠檬含丰富的维他命 C,被美容界视为制作美白护肤品的重要成分,尤其是夏季推出的美白保养品, 柠檬更是其中不可或缺的主角,由此可见它在美白肌肤方面确实有独到之处。

除了丰富的维他命 C 外,柠檬还含有维他命 A、B1、B2 及 PP,不仅有美白功效,对皮肤中已形成的黑色素 也有淡化作用。

PP 成分则有很强的收敛及抑菌效果。

早上喝一杯柠檬水,除了可以排出体内有毒物质外, 亦有天然的美白肌肤功效,有助于消除脸部雀斑。

醋:加入 250 克黄豆于醋中,浸 15 日后,每日食用 10 粒能将皮肤黑色素减淡。

酸奶:酸奶中含多种维他命,其中的维他命 C 能降低黑色素形成,令肌肤保持白皙。

银耳:不但能令皮肤变得白皙,还能帮助排出体内毒素,多食无妨。

另外,我们再来看看以下几位美人明星的护肤方法。

明星不仅是时尚的引领者,更是保养肌肤的专家级人 物呢。

听听她们是怎样处理自己肌肤美白问题的,是不是对你有所启发? 张曼玉的美白方法 虽然天生皮肤白皙,但再好的皮肤也要用心呵护。

“一般我不去美容院,护肤也只是自己动手。

我喜欢用水果护肤,像柠檬就可以让皮肤变得干净洁白。

如 果在水果、蜂蜜、蛋清调制的面膜里加入一些淡化色素的草药汁,美白的效果会更好呢!” 瞿颖的美白方法 “在春夏季里,我喜欢用贝佳斯海泥面膜,这样不仅能补充肌肤水分,也能缓和晒后肌肤的色素沉积现象, 让我的肌肤白皙透明。

周迅的美白方法 美白千万马虎不得! 要保持白皙的皮肤,就一定要做好四季防晒工作。

“不仅仅是在盛夏,只要经过了一天的日晒,我都会在 家里用冰块敷面、镇静、滋润一次完成。

同时,我觉得卸妆比化妆要重要,这也是让肌肤干净透明的好方 法。

” 陶红的美白方法 维他命 C 和维他命 E 是美白的好帮手。

“因为从小生长在南方,我很爱喝汤,所以一有闲暇我就会煲上一道美容汤来慰劳自己。

介绍一种我最喜 欢的美白银耳汤吧!经常喝这 种汤,不仅会让你白,而且是白里透红呢!” 材料:雪梨 2 只、银耳 3 到 4 朵、红枣 5 枚、冰糖适量 制法:雪梨去皮、核,银耳水发去蒂,红枣去核,加水炖 2 个小时。

张柏芝的美白方法 保湿锁水 除了保湿,柏芝最在意的就是美白和防晒了。

“其实防晒、美白和保湿是任何季节都要注意的,就连冬天 都不能大意,户外活动、面对电脑,都应该涂抹美白防晒霜。

”柏芝认为,尽量早睡早起,多吃些含维他 命 C 的食物,都是有益于肌肤美白的好办法。

徐静蕾的美白方法 皮肤是需要细致呵护的!

“小时候,我的皮肤较黑,可能是因为长大了比较注意护理的缘故,竟变白了。

在夏天,我不喜欢用防晒 霜,觉得很油腻。

但是为了不让皮肤变黑,我会以隔离霜代替防晒品,效果也很好。

如果怕晒黑,就在日 晒后用棉片沾上爽肤水,敷上半小时,可以缓解皮肤受到的伤害,还不容易变黑喔!” 本文来源于 http://www.rainyzou.com/

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