蜂蜜不能够和什么一起吃 15种长寿新吃法

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蜂蜜不能够和什么一起吃 15 种长寿新吃法 蜂蜜的营养价值: 1、蜂蜜含有 70%以上的转化糖,能够被人体肠壁细胞直接吸收 利用,没有必要经人体消化,这对于儿童、老年人以及病后恢复者来 说尤为重要;经常服用蜂蜜,能帮助消化。

2、蜂蜜中含有人体所需的十几种氨基酸,多种活性酶和一些丰 富的常量、微量元素。

蜂蜜又不含脂肪,这对于老年人、高血压和心 脏病患者来说,是最佳的天然食品。

3、蜂蜜富含钙和磷,对于儿童骨质的形成和老年人缺钙症是最 佳的补品。

蜂蜜在人体内产生的热量相当于牛奶的 15 倍;VB 含量与 鸡蛋相等,相当于葡萄糖、苹果的 16 倍。

服用蜂蜜能够迅速恢复疲 劳,增强耐力,延迟衰老,延年益寿。

4、蜂蜜富含有丰富的矿物质,如有益身心的钾,起镇静作用的 镁,强筋健骨的钙,增补血液的铁、铜,健脑的磷和有益身体的各种 维生素。

5、 蜂蜜具有强烈的杀菌抗菌功效。

经常食用蜂蜜,不仅对牙齿 无妨碍, 还能起到口腔杀菌消毒的作用。

将蜂蜜当做皮肤伤口敷料时, 细菌无法生长。

蜂蜜还能治疗中度的皮肤伤害,能有效洁净受细菌感 染的伤口,防止伤口化脓;也能治疗皮肤溃烂,只需在伤口表面涂抹 蜂蜜,加以包扎便行。

蜂蜜对火伤、灼伤的功效也很好,在受伤後马 上涂上蜂蜜敷治,蜂蜜能吸收伤口的水分,防止水肿,若混入少许面 粉涂抹,更可防留疤痕。

蜂蜜不能和什么一起吃: 1、 豆腐忌蜂蜜,同食会耳聋; 2、 蜂蜜与大米同食会伤胃; 3、 洋葱忌蜂蜜,同食会伤眼睛;蜂蜜与韭菜同食会引发心病; 4、 蜂蜜和豆浆不能冲服,蜂蜜中含有少量的有机酸,当它与豆 浆里的蛋白质结合后,会产生变性沉淀,人体是无法吸收的; 5、蜂蜜与鲫鱼同食会中毒(要用黑豆和甘草解毒); 6、 蒜头与蜂蜜会变疳积; 7、葱与蜂蜜会中毒; 8、虚寒体质的人要用热水冲服; 9、 火旺的人则应用冷开水冲兑; 10、腹泻的人不要吃蜂蜜,否则会加重症状; 11、 蜂蜜与莴苣不能共食,两者同食,不利肠胃,易致腹泻; 12、 蜂蜜和生姜同食容易肚子痛; 蜂蜜的用药禁忌: 1、痰湿内蕴、中满痞胀及大便不实者禁服。

2、《金匮要略》:“生葱不可共蜜食之,杀人。

” 3、《本草纲目》:“生葱同蜜食作下痢。

” 4、《本草新编》:“蜜有黄、白之分,其功用同乎?曰∶世人以 白蜜为上。

不知采黄花则蜜黄,采白花则蜜白。

黄胜于白,而世人未 知也。

” 5、蜂蜜不宜与孜然同食,易上火伤肝,眼红肿。

6、不宜与豆腐同食。

豆腐味甘、咸,性寒,能清热散血。

与蜂 蜜同食易导致腹泻。

同时蜂蜜中的多种酶类,豆腐中的多种矿物质、 植物蛋白、有机酸等,二者同食 不利于人体的生化反应。

7、不宜与韭菜同食。

韭菜含维生素 C 丰富,容易被蜂蜜中的矿 物质铜、铁等离子氧化而失去作用。

另外,蜂蜜可通便,韭菜富含纤 维素而导泻,容易引起腹泻。

8、不能用沸水冲饮。

蜂蜜含有丰富的酶、维生素和矿物质,若 用沸水冲饮,不仅不能保持其天然的色、香、味,还会不同程度地破 坏它的营养成分。

因而最好用不超过 35℃的温水冲饮。

十五种长寿吃法 1、白蜂蜜、威灵仙各 50 克,每日一剂分早晚服,连服一周,对 食道癌有一定疗效。

2、蜂蜜 100 克,开水冲服,治误吞水蛭(蚂蝗)。

3、蜂蜜 50 克,开水冲服,早晚各一次,治干咳,痢疾,习惯性 便秘和老年便秘;若加冰片粉末 0.3 克同饮,可治声音嘶哑。

4、蜂蜜 500-1000 克,顿服,治肠套迭。

5、蜂蜜与冬瓜汁各一杯,共调服,治妊娠小便不通。

6、蜂蜜搽患处,或加生葱白共捣烂外敷患处,治一切水火烫伤 和疮疡。

7、每日早晚服蜂蜜两三次,每次三汤匙。

可治高血压,冠心病。

8、藕粉 30 克,用滚开水冲搅成糊状,加入蜂蜜 30 克温服,有 清除虚热、润肺止咳作用。

9、鲜藕汁 100 毫升,蜂蜜 30 克,拌匀服用,每日一次,连服数 天。

可治肺热咳嗽,咽干喉痛,血热鼻衄等热性病。

10、川贝末 5 克,蜂蜜 30 克,蒸半小时服用。

治经久不愈的肺 燥咳嗽,干咳无痰,或痰中带血。

11、金银花 30 克,用水两碗煎成一碗,去渣取汁,冲入蜂蜜 20 克,分早晚两次服。

可治流感,咽炎,老年人便秘。

12、黑芝麻 15 克(捣烂),冲入蜂蜜、牛奶各 30 克,早晨空腹时 服用。

可治老年人或妇女产后便秘,亦有美容黑发作用。

13、白芨、百部各 12 克,瓜蒌仁 15 克(捣碎),水煎去渣取汁, 冲入适量蜂蜜,分作两次服,可治肺结核。

14、鲜桑椹子不限量,捣烂后用纱布包好取汁,加热浓缩后加入 适量蜂蜜, 煮成膏状, 冷却后装瓶。

每天早晚各服两汤匙, 开水冲服。

可治青年白发,病后气血两虚,神经衰弱等症。

15、牛奶 250 克,煮开后加入蜂蜜 30 克,空腹温服。

有滋补健 身、美容健肤作用。

结语:蜂蜜是一种高营养的保健品,学会正确的食用蜂蜜,将营 养全“收入身中”! (

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